주간식단표
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10월 3주차
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- 10월19일(월)
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리챔구이
전주식콩나물국밥
낫또
동원양반김
쌀밥
깍두기/그린샐러드
시리얼2종*우유
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묵은지뼈찜
미역국
계란찜
코울슬로
미니깍두기
쌀밥/잡곡밥
아이스티
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고구마치즈돈까스
미니우동
케요네즈샐러드
단무지
포기김치
추가쌀밥
사이다
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국산꼬마육포
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- 10월20일(화)
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미니돈까스
냉이된장국
스크램블에그
콩자반
잡곡밥
깍두기/그린샐러드
시리얼2종*우유
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파채불고기
된장찌개
양파튀김
아삭이고추된장무침
포기김치
쌀밥/잡곡밥
딸기라떼
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차슈라멘
갈비만두찜
연근참깨샐러드
산고추지*적초생강
포기김치
쌀밥
매실주스
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허쉬프로틴초코우유
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- 10월21일(수)
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뼈없는감자탕
해물완자조림
쥐어채볶음
깻잎지
쌀밥
깍두기/그린샐러드
시리얼2종*우유
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목살김치찌개
비엔나케찹조림
감자채전*양파간장
오이생채
백김치
쌀밥/잡곡밥
비락식혜/수제인절미토스트
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로제찜닭
콩나물국
사각어묵튀김*갈릭마요소스
치커리유자생채
깍두기
쌀밥/잡곡밥
알로에주스
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허니버터칩
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- 10월22일(목)
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용가리치킨
두부김칫국
지리멸치볶음
잡곡밥
포기김치
그린샐러드
시리얼2종*우유
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까르티나스타코
알리오올리오파스타
감자튀김
코울슬로
오이피클
쌀밥/비빔코너
우동국물
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[특식]
LA양념갈비
된장소면
버섯&채소오븐구이
파채무침/양파절임
배추겉절이/상추쌈*쌈장
쌀밥/잡곡밥
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- 10월23일(금)
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떡갈비데리야끼조림
감자양파국
느타리야채볶음
얼갈이된장나물
쌀밥
포기김치/마시는요구르트
시리얼2종*우유
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순두부찌개
새우까스*땅콩소스
간장물만두찜
궁채절임
석박지
쌀밥/잡곡밥
감귤주스
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엽떡ST떡볶이
치즈계란찜
모듬튀김
얇은단무지
김가루조미밥
우동국물
쿨피스
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아이스슈스틱(초코/요구르트)
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- 10월24일(토)
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베이글*식빵*딸기잼*크림치즈
크림스프
떡갈비패티
에그마요
그린샐러드
아이스아메리카노
시리얼2종*우유
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알밤장조림
된장찌개
새송이불닭조림
양배추/케일쌈*두부쌈장
깍두기
쌀밥/잡곡밥
포도주스
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쌀국수
피자왕춘권
양파채절임
사각단무지/포기김치
마늘볶음밥
망고주스
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랩노쉬단백질바 블랙쿠키
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- 10월25일(일)
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소고기야채죽
메추리알어묵조림
진미채무침
동원양반김
백김치
그린샐러드
시리얼2종*우유
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춘천식닭갈비
미역국
고구마떡맛탕
궁채절임
포기김치
쌀밥/잡곡밥
오렌지주스
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짜계치덮밥
사골국물
탕수육
중식오이무침
포기김치
요구르트
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꼬마호떡부여알밤
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원산지표기 (식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.)