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주간식단표

이전 10월 3주차
  • 10월19일(월)
    리챔구이
    전주식콩나물국밥
    낫또
    동원양반김
    쌀밥
    깍두기/그린샐러드
    시리얼2종*우유

    묵은지뼈찜
    미역국
    계란찜
    코울슬로
    미니깍두기
    쌀밥/잡곡밥
    아이스티

    고구마치즈돈까스
    미니우동
    케요네즈샐러드
    단무지
    포기김치
    추가쌀밥
    사이다

    국산꼬마육포





  • 10월20일(화)
    미니돈까스
    냉이된장국
    스크램블에그
    콩자반
    잡곡밥
    깍두기/그린샐러드
    시리얼2종*우유

    파채불고기
    된장찌개
    양파튀김
    아삭이고추된장무침
    포기김치
    쌀밥/잡곡밥
    딸기라떼

    차슈라멘
    갈비만두찜
    연근참깨샐러드
    산고추지*적초생강
    포기김치
    쌀밥
    매실주스

    허쉬프로틴초코우유





  • 10월21일(수)
    뼈없는감자탕
    해물완자조림
    쥐어채볶음
    깻잎지
    쌀밥
    깍두기/그린샐러드
    시리얼2종*우유

    목살김치찌개
    비엔나케찹조림
    감자채전*양파간장
    오이생채
    백김치
    쌀밥/잡곡밥
    비락식혜/수제인절미토스트

    로제찜닭
    콩나물국
    사각어묵튀김*갈릭마요소스
    치커리유자생채
    깍두기
    쌀밥/잡곡밥
    알로에주스

    허니버터칩





  • 10월22일(목)
    용가리치킨
    두부김칫국
    지리멸치볶음
    잡곡밥
    포기김치
    그린샐러드
    시리얼2종*우유

    까르티나스타코
    알리오올리오파스타
    감자튀김
    코울슬로
    오이피클
    쌀밥/비빔코너
    우동국물

    [특식]
    LA양념갈비
    된장소면
    버섯&채소오븐구이
    파채무침/양파절임
    배추겉절이/상추쌈*쌈장
    쌀밥/잡곡밥

  • 10월23일(금)
    떡갈비데리야끼조림
    감자양파국
    느타리야채볶음
    얼갈이된장나물
    쌀밥
    포기김치/마시는요구르트
    시리얼2종*우유

    순두부찌개
    새우까스*땅콩소스
    간장물만두찜
    궁채절임
    석박지
    쌀밥/잡곡밥
    감귤주스

    엽떡ST떡볶이
    치즈계란찜
    모듬튀김
    얇은단무지
    김가루조미밥
    우동국물
    쿨피스

    아이스슈스틱(초코/요구르트)





  • 10월24일(토)
    베이글*식빵*딸기잼*크림치즈
    크림스프
    떡갈비패티
    에그마요
    그린샐러드
    아이스아메리카노
    시리얼2종*우유

    알밤장조림
    된장찌개
    새송이불닭조림
    양배추/케일쌈*두부쌈장
    깍두기
    쌀밥/잡곡밥
    포도주스

    쌀국수
    피자왕춘권
    양파채절임
    사각단무지/포기김치
    마늘볶음밥
    망고주스


    랩노쉬단백질바 블랙쿠키





  • 10월25일(일)
    소고기야채죽
    메추리알어묵조림
    진미채무침
    동원양반김
    백김치
    그린샐러드
    시리얼2종*우유

    춘천식닭갈비
    미역국
    고구마떡맛탕
    궁채절임
    포기김치
    쌀밥/잡곡밥
    오렌지주스

    짜계치덮밥
    사골국물
    탕수육
    중식오이무침
    포기김치
    요구르트


    꼬마호떡부여알밤





원산지표기 (식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.)